Клюква-главный враг цистита

Люди знакомые с этим заболевание знают, что воспаление слизистой мочевого пузыря сопровождаются крайне не приятными симптомами: жжение, резь, учащенные позывы к мочеиспусканию, боль. А при отсутствии правильного лечения еще и возможности приобрести хроническую форму данного заболевания.
При первых же симптомах следует как можно быстрее начинать лечение цистита, направленное не только на снижение неприятных симптомов, но и на уничтожение возбудителей заболевания — болезнетворных бактерий, вызвавших воспаление.Однако сразу хвататься за антибиотики, особенно без консультации с врачом, — неразумно и опасно. Бесконтрольный прием таких антибиотиков может способствовать переходу цистита в хроническую форму и развитию осложнений.
В борьбе с симптомами цистита на помощь придет всем знакомая клюква. Она прекрасно храниться в холодный сезон, не страдая от порчи и плесени, за счет органических кислот. Таких как бензойная, которая содержится в ягодах в виде гликозида.Что при приеме в пищу оказывает противомикробное воздействие на весь организм.
Антибактериальным действием обладают и танины, которыми также богата клюква. Они эффективно подавляют рост болезнетворных бактерий, не нанося при этом урона полезной микрофлоре.Также ягода обладает противовоспалительным эффектом за счет содержащихся в ней тритерпеноидов — урсоловая и олеаноловая кислоты. Они обладают свойством подавления биологически активных веществ, принимающих участие в развитии воспаления. В ее составе имеются пектины — естественные детоксиканты и флавоноиды, усиливающие эластичность стенок сосудов. Витаминов в клюкве немного, зато она богата микроэлементами и минеральными веществами.Кроме того, полезные вещества клюквы закисляют мочу, создавая, таким образом, условия некомфортные для размножения в ней болезнетворных бактерий, и предотвращая прикрепление возбудителей к стенкам мочевого пузыря.Такие свойства делают клюкву отличным оружием против цистита. Как только воспалительная реакция идет на убыль, проходят боль, резь, жжение, прекращаются мучительные позывы к мочеиспусканию.

Published by: 0

Как замедлить старение мозга

Ходьба по лестнице приносит пользу, не только опорно-двигательному аппарату нашего организма, но и головному мозгу. С этим заявлением выступили ученые Университета Конкордия, по сообщению The Indian Express. В исследовании приняли участие 331 человек в возрасте от 19-79 лет находящиеся в здоровом состоянии.У добровольцев был измерен объем серого вещества, который уменьшается с возрастом. Далее ученые сопоставили объем серого вещества с количеством лестничных пролетов, пройденных участниками и с временем,которое было затрачено ими на учебу. Исследование показало прямую зависимость между количеством пройденных лестничных пролетов, временем затраченным на обучение и молодостью мозга.А специалисты из Университетов Осло, ОАЭ, Оксфорда и Кейптауна еще установили, что повышение кислот Омега-3 в крови повышает эффективность витаминов группы В. Что могает замедлять процесс ухудшения когнитивных функций у пожилых людей.

Published by: 0

Польза грейпфрута

Учеными Калифорнийского Университета был установлен факт касающийся замечательных свойств сока грейпфрута. Он поможет сбросить лишний вес полным людям, как пишет The Thelegraf.Исследование было проведено на мышах, и не смотря на то,что в рационе грызунов присутствовали жирные продукты, они набирали вес меньше,если употребляли сок вместо воды.

У 13-17 % испытуемых упали показатели сахара в крови, а показатели инсулина и триацилглицнрина упали в три раза. Что подтверждает, что сок еще и защищает от диабета.Отчего действовал именно сок ученые сказать не смогли. Однако существенным является тот факт, что грызуны употребляющие сок без мякоти набирали вес на 18% меньше.И это неоспоримый факт .

Published by: 0